Sport: 3 Tricks für mehr Motivation

Sport: 3 Tricks für mehr Motivation

Letzte Woche habe ich euch von meiner sportlichen 13-Wochen Challenge berichtet. Warum ich überhaupt mit dem Sport angefangen habe, was mir der Sport bringt und welche körperlichen und geistigen Erfolge ich in den 13 Wochen erzielen konnte.…
Morgensport

Challenge: fit und sportlich in 13 Wochen

"Achte stets darauf, dass dein Äußeres mit deinem Inneren Hand in Hand geht." Und da denke ich so darüber nach: Wie fühle ich mich denn zur Zeit? Wie geht es mir? Was möchte ich der Welt mitteilen? Wie will ich von anderen wahrgenommen…
hinterer Gosausee

Wandern im Salzkammergut: vom Vorderen zum Hinteren Gosausee

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Bei meiner heutigen Wanderung nehme ich dich mit ins zauberhafte Salzkammergut! Vom Vorderen Gosausee führt ein schöner Wanderweg am See vorbei, hinweg durch den Wald, vorbei an der Gosaulacke, hinauf zum Hinteren Gosausee. Der Vordere…
Wanderung zu den Krimmler Wasserfällen

Wanderung zu den Krimmler Wasserfällen ohne Blasen an den Fersen!

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(Werbung) Meine Wanderung im Nationalpark Hohe Tauern führte von Europas größten Wasserfällen, den Krimmler Wasserfällen, bis zur Hölzlahneralm. Neben den spektakulären Aussichten auf die Krimmler Wasserfälle gab es bei dieser Wanderung…
Ausblick vom Europakreuz

Feuerkogel: kurze Wanderung zum Europakreuz mit geiler Aussicht

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Ein Ausflug ins Salzkammergut in Oberösterreich ist immer eine gute Idee: Berge, Seen und Ruhe. Wobei Ruhe gibt's dann beim Europakreuz am Alberfeldkogel nicht ganz so viel. Die Fahrt mit der Seilbahn auf den Feuerkogel und der anschließende…
Winterwanderung in den Bayrischen Alpen

Schlittenfahrt in Bayern auf der Naturrodelbahn Brünnsteinhaus

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Der Winter naht. Naja nicht ganz, eigentlich ist er schon voll da, der Winter in Bayern. Die einen lieben ihn, die meisten aber, so habe ich das Gefühl, wünschen ihn sich ganz schnell wieder vorbei. Ich gehöre zu ersteren – ich kann gar…
Wanderung Gotzenalm im Nationalpark Berchtesgaden

Wandern in Bayern: von der Gotzenalm hinunter zum Königssee

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Morgenstund hat Gold im Mund Geweckt von den Sonnenstrahlen zur frühen Morgenstund gings erstmal auf die Terrasse der Gotzenalm zum Frühstücken. Hoch auf dem Berg aufzuwachen und im Sonnenschein die erste Mahlzeit des Tages zu sich zu nehmen,…
Wanderung zur Gotzenalm

Wanderung zur Gotzenalm im Nationalpark Berchtesgaden

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Der Berg ruft - und ich erhöre seinen Ruf. Von Schönau am Königssee wandern wir hoch hinauf über die Königsbachalm zur Gotzenalm. Die fast 1200 Höhenmeter bewältigt man zumeist auf einer Schotterstraße, vorbei an Almen mit grasenden…
Pasterzenweg: Margaritzen Speicher

Herbstwanderung zur Pasterze des Großglockners

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Nationalpark Hohe Tauern Der Nationalpark Hohe Tauern zählt mit 1.856 km² Fläche zu den größten Nationalparks Europas und zu den großartigsten Hochgebirgslandschaften der Erde. Er birgt die mächtigsten Gipfel Österreichs sowie die…
Yoga am Lake Mono

Am Lake Mono: Yoga statt Stress und Hektik

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Der Lake Mono befindet sich im Bundesstaat Kalifornien, USA, in der Nähe des Yosemite Nationalparks auf einer Höhe von 1.946 Meter über dem Meeresspiegel. Ich empfehle jedem, der den Tioga Pass überqueren möchte, unbedingt einen Abstecher…
Obersee

1200 Höhenmeter ist mein Glück entfernt

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In meinen beiden Beiträgen Wanderung zur Gotzenalm im Nationalpark Berchtesgaden und Wandern in Bayern: von der Gotzenalm hinunter zum Königssee habe ich euch bereits von meiner spannenden Wanderung in Oberbayern berichtet. Der Nationalpark…
Radtour durch San Francisco

Mit dem Rad durch San Francisco

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Eine Stadt lässt sich auf vielen Wegen ergründen: zu Fuß, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, mit Hop-on-Hop-off Bussen oder mit dem Rad. Auf unserem Städtetrip durch San Francisco haben wir uns für die Anmietung eines Fahrrades entschieden.…